크리스 윌리엄슨
크리스 윌리엄슨은 젊은 나이에 사업으로 큰 성공을 거두었고, 현재 자신 Modern Wisdom Society라는 팟캐스트를 진행하고 있다.
나 역시 이 팟캐스트를 자주 즐겨보는데
이 팟캐스트는 각 분야 최고 석학들이나 수백명의 억만장자, 로얄 패밀리를 섭외하여 그들의 인사이트를 공유하는
팟캐스트로 유명하다.
그는 이 팟캐스트를 진행하는중 삶에서 가장 도움이 된 3가지 문장들이 있다고 하는데
오늘은 이 문장들에 대해서 이야기해보자 한다.
첫번째
"You don't get to choose what you believe"
너가 믿고 있는것만을 선택하려고 하면 안된다.
당신이 현재 믿고 있는 모든 사실들은 선택에 의해서 만들어진것이 아니라
외부에서 주입된 정보들 또는 잘못된 증거들로 인하여 당신의 믿음이 만들어졌다는 뜻이다.
이런것들을
'Self-Limiting Belief' 한계적 자아신념이라고 하는데
많은 사람들은 자신이 시도해보지 않은것들 또는 새로운 일들을 이미 한계로 정한다는것을 뜻한다.
이러한 믿음이 생기는대에는 크게 2가지 이유가 있다.
첫째, 관찰되어지는 주변사람의 행동의 의한 결과
둘째. 자신이 따르거나 영향을 받는 사람들로부터 찾는 삶의 증거
때문이다.
한마디로 어떠한 일(시도해보지 않은 일 등)에 대한 신념은 자신으로부터 세워지는것이 아닌
주변영향으로 부터 세워진다는 것이다.
이러한 신념을 바꾸기 위해선 새로운 증거가 필요하다.
그 이유는 우리에게 잘못된 신념을 심어준 것도 잘못된 증거에서 비롯된 것이기 때문이다.
그리고 이러한 신념을 바꾸기 위한 새로운 증거를 만들어내는 방법은
과거의 증거에 부딪히는 환경을 만드는 것이다.
과거의 증거에 부딪히는 환경은 새로운 도전으로 해석할 수 있는데
이러한 새로운 도전을 해나갈때 그때서야 과거의 잘못된 신념들을 이겨내고
새로운 증거를 통해 새로운 신념을 가질 수 있게 되는것이다.
주변에서 안된다고 말할때 한발자국 나아갈 수 있는 마인드가 필요하다.
그래야 우리가 믿는것들에 대한 선택권이 생기게 될 수 있기 떄문이다.
두번째
"The magic you are looking for is in the work you are avoiding"
해석해보자면
너가 찾고자 하는 마법은 너가 피하고 있는 일에 있다는 뜻이다.
굉장히 멋진말이지 않은가? 개인적으로 나에게 큰 울림을 준 문장이라 좋아하는 문장이다.
실제로 우리가 찾고있는 해답이나 정답들은 우리가 피하고 있는 일에 있는 경우가 많다.
이뤄보지 못한 일은 우리가 한번도 해보지 않았기에 불편한 행동이자 기피하게 되는 행동이기 때문이다.
나의 진행과정이 더디게 흘러가거나 해답이 보이지 않을 때
그 해답이 우리가 하기 꺼려하고 불편한 미뤄놓은 일에 있지 않은지 한번 확인해보길 바란다.
그리고 추가로 이와 유사한 내가 좋아하는 문장이 있다.
"To get something you never had, you have to do something you never did"
당신이 가지지 않은것을 가지기 위해선 너가 한번도 하지 않았던 일을 해야한다.
세번째
"How you do anything is how you do everything."
그 사람의 아주 작은 행동이 그 사람의 모든 행동을 말한다.
"남들과의 약속보다 자기 자신과의 약속이 더 중요하고 남들이 보지 않을 때의 나의 행동, 그것이 나의 모든것을 말한다."
이 문장에 대해
크리스는 한 문장을 떠올려보라고 한다.
자꾸 약속에 늦는 친구를 생각해보라
점심 약속에도 저녁 약속에도 늦고 어느때는 약속에 오지 않는 친구를 말이다
당신은 그 친구를 어떻게 생각할 것인가 그리고 그 친구는 너를 존중하는것일까?
그 친구와의 관계가 우호적으로 지속될까?
이제 그 친구를 한번 자기 자신이라고 생각해보자
자신과의 약속들은 남들과의 약속보다도 특히 중요하다.
자신과의 약속들이 하나씩 지켜질수록 그 약속들이 사소할지라도
자신의 인생의 스토리가 바뀌기 시작할 것이다.
남들과 하는 약속이 아닌 자신과의 하는 아주 사소한 약속들을 지켜나가길 바란다.
'김태강 > [마인드셋]' 카테고리의 다른 글
[마인드셋] Breathwork (브레스워크) (3) | 2023.12.17 |
---|---|
[마인드셋]타인의 행복과 불행에 대한 태도 (5) | 2023.12.01 |
집착과 선호 (選好) (2) | 2023.11.25 |
원하는 것과 두려움 2 (1) | 2023.10.27 |
원하는 것과 두려움 (5) | 2023.10.26 |